Wir bemühen uns, Ihnen auf unserer Homepage alle wesentlichen Information zu Ihren Fragen zu vermitteln. Trotzdem kann es vorkommen, dass bestimmte Punkte noch unbeantwortet geblieben sind. In diesem Fall senden Sie eine Email an gesundheitspraxis.schuler@bluewin.ch. Sollte die Frage von allgemeinem Interesse sein, werden wir die Antwort an dieser Stelle aufschalten, damit auch andere Besucher unserer Website davon profitieren können.
Sie fragen, wir antworten...
Nasenbluten
- Anfrage
Mein Sohn hat fast täglich Nasenbluten. Was kann ich tun?
Nasenbluten
Nasenbluten kann verschiedene Ursachen haben. In den meisten Fällen handelt es sich um eine nicht ausgeheilte Sinusitis (Stirnhöhlen-, Nebenhöhlen- oder Kieferhöhlen-Erkältung). Durch das Angehen dieser Thematik kann das Problem in Kürze gelöst werden.
Andere Ursachen sind Überempfindlichkeiten der Schleimhäute oder gar schwache Blutgefässe. Je nach der Ursache ist auch ein Hals-Nasen-Ohren-Spezialist aufzusuchen.
Blähungen, Blähbauch
- Frau M. Hochmann, 45
Ich fühle mich nach dem Essen immer aufgebläht. Was kann ich dagegen tun?
Jetzt bin ich auf der Suche nach einer alternativen Behandlungsmöglichkeit. Bin ich da bei Ihnen richtig?
Blähungen
Guten Tag Frau Hochmann
Auch hier können viele Ursachen der Auslöser für Winde, Blähbauch und Völlegefühl, vorhanden sein.
Grundsätzlich gilt:
Kauen Sie beim Essen die Nahrung mit jedem Bissen 30 Mal. Dadurch werden mit dem Speichel verschiedene Enzyme freigesetzt, welche grundsätzlich eine bessere Aufschliessung der Nahrung ermöglicht.
Trinken Sie nicht zum Essen; d.h. vor und nach dem Essen idealerweise 30 Min. Abstand einhalten (sonst wird die Magensäure verdünnt).
Sollten weiterhin Symptome bestehen, dann testen wir Sie sehr gerne auf Nahrungsmittel- Unverträglichkeiten oder – Allergien. Aber auch auf alle anderen möglichen Ursachen bezüglich diesen Beschwerden.
Wespen- und Bienen-Reaktionen
- Frau Y. Huber, 64
Mein Mann wurde letzte Woche von einer Wespe gestochen. Er hat dabei sehr heftige Reaktionen gemacht und ich musste einen Arzt aufsuchen. Nun trägt er ein Notfall-Set bei sich.
Gibt es eine Möglichkeit, diese Überreaktion oder Allergie bei Ihnen zu behandeln?
Bienen / Wespen Allergie
Liebe Frau Huber
Gemäss Ihrer Beschreibung handelt es sich bei Ihrem Mann um eine übermässige Reaktion des Immunsystems. Diese Überreaktionen sind nicht zu unterschätzen und man spricht dann meist von Autoimmungeschehen, welche dann auch als anaphylaktische Reaktionen bezeichnet werden.
Wir können in unserer Praxis durch unser Austestungsverfahren herausfinden, ob eine eigentliche Wespengift-Allergie oder eine anderes Problem vorliegt. Damit kann dann auch erkannt werden, welche therapeutische Vorgehensweise angebracht ist.
Blasenentzündungen
- Frau Jolanda K., 27
Seit meiner Kindheit sind Blasenentzündungen ein ständiges Thema. Dadurch habe ich schon viele Antibiotika-Kuren hinter mir.
Jetzt bin ich auf der Suche nach einer alternativen Behandlungsmöglichkeit. Bin ich da bei Ihnen richtig?
Chronische Blasenentzündungen
Guten Tag Frau K.
Ja – Sie sind bei uns richtig. Die Gründe für Ihre ständigen wiederkehrenden Blasenentzündungen können verschiedene Ursachen haben. Sicherlich müsste Ihre Blase kontrolliert werden, doch es können auch Autoimmunreaktionen, Schleimhautreizungen oder gar Ängste oder Unsicherheiten hinter diesem Thema stehen.
Bei uns werden Sie auf alle diese möglichen Ursachen getestet und damit kann gezielt mit einer Therapie darauf eingegangen werden.
Zeckenbiss
- Frau S. Meister
Sie schreibt uns und berichtet, dass ihre Tochter einen Zeckenbiss hat. Sie wollte die Zecke entfernen, aber leider blieb der Kopf in der Haut stecken. Sie fragt nun nach, ob sie den Rest der Zecke noch irgendwie entfernen muss?
Zeckenbiss
Grüezi Frau Meister
Vielen Dank für die Nachfrage. Bei Ihrer Anfrage teilen sich die Ansichten der Vorgehensweisen. Die Schulmedizin empfiehlt meist nichts mehr zu machen, ausser die Stelle zu beobachten. Die Begründung: die Hauterneuerung wird den Kopf von alleine herausschaffen und es bestehe kein höheres Infektionsrisiko.
Aus unseren persönlichen Erfahrungen, empfehlen wir den Kopf der Zecke auch zu entfernen. Der Grund liegt darin, dass leider gerne ein höheres Infektionsrisiko besteht, und dass der Körper dann mit einer schlechten Wundheilung reagiert oder gar eine Entzündung mit Fieber oder Sepsis entstehen lässt.
Angst bei Kindern betreffend Kindergarten & Schule
- Anfrage
Können Sie mir helfen, wenn mein Kind von Ängsten geplagt ist? Es kommt nach den Sommerferien in die Schule (1.Klasse) und hat Angst davor.
Ängste und Unsicherheiten bei Kindern
Wir haben dazu sehr gute und viele Jahre Erfahrung. Mit einer individuellen Analyse und Austestung, finden wir relativ schnell heraus um welche Art von Ängsten es sich bei Ihrem Kind handelt (als Beispiel Verlustängste, Versagensängste, Angst vor das Gesicht zu verlieren, Angst ausgelacht zu werden, Druck aller Art, usw.).
Mit unseren Testformen können wir auch ermitteln, mit was und wie wir dann vorgehen können.
Bettnässen bei Kindern
- Frau K. Fröhlich
Mein Sohn ist 5 Jahre alt und macht ab und zu nachts noch ins Bett. Können Sie meinem Sohn helfen?
Ängste und Unsicherheit bei Kindern
Wir haben dazu sehr gute und viele Jahre Erfahrung. Mit einer individuellen Analyse und Austestung, finden wir relativ schnell heraus um welche Art von Ängsten es sich bei Ihrem Sohn handelt (als Beispiel Verlustängste, Versagensängste, Angst das Gesicht zu verlieren, Angst ausgelacht zu werden, Druck aller Art, usw.).
Mit unseren Testformen können wir auch ermitteln, mit was und wie wir dann vorgehen können.
Geschwollene Beine
- Frau M. Meierhans 58
Ich habe seit einiger Zeit dicke und aufgeschwollene Beine. Und nicht nur im Sommer, wenn es heiss ist. Meine Kollegin meinte, dass es sich eventuell um ein Lipödem handeln könnte?
Können Sie dies in Ihrer Praxis abklären?
Geschwollene Beine / Lipödem
Sehr geehrte Frau Meierhans
Geschwollene und feste Beine können sehr viele verschiedene Ursachen haben. Für eine genaue Diagnose sollten Sie zu allererst Ihren Arzt konsultieren. Sobald von diesem ein Befund feststeht, ist es auch für uns möglich, Sie entsprechend zu unterstützen. Dabei würden wir dann auf die Ursache eingehen und mit den entsprechenden Behandlungen und Therapien, bei Ihnen eine Erleichterung und Verbesserung anstreben.
Atmungsproblem bei Kleinkinder
- Frau A. S. Düring 32
Mein dreimonatig altes Baby (Sohn) musste am Wochenende notfallmässig in den Spital, wegen Atemschwierigkeiten und Erbrechen.
Die Diagnose war ein RS-Virus. Er benötige keinen Sauerstoff. Können Sie meinen Sohn noch weiter alternativ unterstützen?
Atmungsschwierigkeiten
Guten Tag Frau Düring,
Ja – wir können durch eine gezielte Austestung herausfinden, was als Unterstützung und zusätzliche Massnahmen sinnvoll wäre. Somit kann eine schnelle Abheilung und Stärkung des Immunsystem erreicht werden.
Richtig sitzen am Arbeitsplatz
- Ich arbeite ganztags im Büro und komme am Abend ermüdet nach Hause. Oft schmerzt mir der Rücken oder ich leide unter Nackenverspannung. Besonders in solchen Momenten kann ich mich nicht aufraffen noch ein Fitnessstudio zu besuchen. Gibt es bestimmte Tipps, wie ich solche Verspannungen eher vermeiden kann?
Richtige Haltung einnehmen
Stuhl und Schreibtischhöhe müssen zueinander und zu ihrer Körpergrösse passen.
Ober- und Unterarme sollten dabei einen Winkel von mindestens 90 Grad zur Arbeitsfläche bilden. Die Schultern sind dabei entspannt, die Oberarme hängen locker herab. Ober- und Unterschenkel sollten ebenfalls einen Winkel von mindestens 90 Grad aufweisen, wobei die Füsse mit ihrer ganzen Fläche den Boden berühren.
Es soll auch darauf geachtet werden, dass sie genügend Raum unter dem Schreibtisch zur Verfügung haben, damit Sie Ihre Beine bewegen können. Abfalleimer und Korpus lieber neben den Pult stellen.
Die Stuhlfläche sollte sich etwa auf der Höhe der Knie befinden. Nur wer die ganze Sitzfläche nutzt, kann auch gut anlehnen und den Rücken entlasten, man arbeitet dann aber weniger mit der eigenen Rückenmuskulatur. Eine gute Rückenlehne hat folgende Eigenschaften: flexibel einstellbar, stützt den Lendenwirbelbereich. Dabei soll die Rückenlehne bis zur Mitte der Schulterblätter reichen.
Tastatur einstellen
Eine entspannte Haltung wird erreicht, wenn Ober- und Unterarme einen Winkel von mindestens 90 Grad aufweisen. Das Handgelenk wird geschont, wenn man eine Handgelenkstütze fürs Tastaturschreiben verwendet.
Monitor aufstellen
Der Abstand zwischen Monitor und Augen sollte zwischen 45 und 80 cm betragen.
Richtiges Licht
Arbeiten Sie immer mit genügend Licht. Dabei können mehrere Lichtquellen eingesetzt werden wie Decken- oder Stehleuchten und Tischlampen. Dabei spielt die Helligkeitsverteilung und die Lichtfarbe und Lichtrichtung eine wichtige Rolle. Tageslicht und künstliches Licht sollen beide vorhanden sein. Blendungen und Reflexionen vermeiden. Je schwieriger die Sehaufgabe, desto mehr Licht soll eingesetzt werden. Passen Sie die Bildschirmhelligkeit Ihren Bedürfnissen an.
In Bewegung bleiben
Das Wichtigste gegen mögliche Rückenschmerzen: Bewegung. Stehen Sie zwischen den einzelnen Arbeitsperioden immer wieder auf und laufen ein paar Schritte. Gezielte Übungen für Zwischendurch können auch am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Entspannen Sie auch Ihre Augen, in dem Sie in die Ferne blicken.
Gerne stellen wir 5 Übungen vor, die sie am Arbeitsplatz durchführen können:
1. Zur Entspannung und Kräftigung des Nackens:
Sitzen Sie gerade auf Ihren Stuhl. Ziehen Sie den Bauch ein. Versuchen Sie, Ihre Schultern möglichst tief und entspannt zu halten. Ziehen Sie die Schulterblätter zusammen. Stemmen Sie Ihre Ellenbogen fest in die hintere Stuhllehne, die Handflächen sind dabei nach oben geöffnet. Halten Sie diese Position etwa 10 Sekunden, dann lockern Sie sich und beginnen von vorn - insgesamt 5-mal.
2. Zur Anregung Ihres Stoffwechsels:
Treten Sie Wasser unter Ihrem Schreibtisch, indem Sie abwechselnd und mit beiden Füssen gegenläufig von der Zehenspitze auf die Fersen wechseln. Damit unterstützen Sie Ihre Muskelpumpe sowie den Abtransport von venösem Blut und Lymphe. Diese Übung 10 Mal wiederholen.
3. Zur Kräftigung Ihrer Arme und Förderung eines gesunden kräftigen Rückens:
Rücken Sie mit Ihren Stuhl mit geradem Kreuz an den Schreibtisch heran. Drücken Sie nun Ihre Handflächen von unten fest gegen die Tischplatte. Halten Sie dabei die Schultern tief und ziehen Sie die Schulterblätter zusammen. Bevor Sie die Übung ein weiteres Mal machen, lockern Sie sich ein wenig. Wiederholen Sie diese Übung 5-mal.
4. Zur Vorbeugung von Verspannungen und Kopfschmerzen:
Setzen Sie sich aufrecht hin. Den Kopf leicht in Richtung Zimmerdecke strecken, die Schultern dabei hängen lassen. Mehrmals wiederholen.
5. Augen erfrischen:
Hände aneinander reiben, bis sie warm sind, dann beide Augen mit den Handflächen abdecken und so lange entspannen, wie es Ihnen gut tut.
Sportarten, die dem Abhnehmen dienen
- Ich möchte gerne mit Hilfe von Sport abnehmen. Können Sie mir einige Sportarten empfehlen, mit denen ich schnell Erfolge erziele?
Gerne stellen wir Ihnen einige Sportarten vor, die Sie bei korrekter und regelmässiger Ausführung (zusammen mit einer gesunden Ernährung) beim Abnehmen unterstützen. Wir wünschen vorab viel Freude und Motivation. Das Abnehmen soll Spass machen – also übernehmen Sie sich nicht gleich zu Beginn, sondern beginnen Sie langsam und steigern Sie nach und nach Ihre Leistung. Ständige Gewichtskontrolle kann auch hinderlich sein, wir empfehlen Ihnen deshalb, sich maximal einmal pro Woche zu wägen.
Schwimmen
In den ersten Wochen empfiehlt sich 1x pro Woche zwanzig 40- oder 50-Meter-Bahnen im Schwimmbad zu schwimmen. Nach 3 Wochen kann diese Sportart auch auf 3x in der Woche erhöht werden. Beim Kraulen verbraucht man zudem mehr Kalorien als beim Brustschwimmen.
Walken
Bei normalem Gesundheitszustand werden mindestens 3 x 40 Minuten pro Woche empfohlen.
Jogging
Beginnen Sie mit 10 Minuten Laufen um den Körper erst an das Laufen zu gewöhnen. Dies am Anfang auch mit abwechselnden Unterbrüchen von wenigen Minuten spatzieren. Ungefähr nach drei Wochen kann man auf 20 Minuten erhöhen und nach sechs Wochen auf 30 Minuten ausdehnen. Mindestens 3-4 x pro Woche.
Radfahren
Diese Fortbewegungsart ist 1-3 x pro Woche 30-60 Minuten oder über eine Strecke von 25 km zu empfehlen.
Tennis
1 x pro Woche eine Stunde Tennis regt den Gesamtstoffwechsel enorm an. Nach 3 Wochen können Sie das Training auch auf 3 x pro Woche ausweiten.
Schlanker Bauch - wie erreiche ich ihn?
- Ich bin gut in Form, schlank, aber dennoch habe ich immer einen kleinen Bauch (eine Wölbung unter dem Bauchnabel). Vor allem im Sommer, wenn ich einen Bikini trage, stört mich dies sehr. Zuerst dachte ich, dass mein Bauch vom Hohlkreuz kommt. Andere Personen haben aber auch ein Hohlkreuz und einen flachen Bauch. Seit einiger Zeit versuche ich nun abends keine Kohlenhydrate mehr zu essen (also nur noch Salat, Eier und Fleisch). Trotz Fitnessübungen, auch speziell für den Bauch, habe ich noch keine Verbesserung bemerkt. Ich empfinde mich nicht als dick und möchte auch nicht abnehmen, trotzdem würde ich diese Wölbung gerne flach kriegen. Gibt es für Leute wie mich eine Möglichkeit auch einen flachen Bauch zu erreichen?
Ein schlanker Bauch ist der Traum vieler Frauen. Nicht zuletzt weil er für Vitalität und Sportlichkeit steht, sondern auch sexy ist.
Jedoch ist es leider nicht möglich gezielt an nur einer Körperstelle abzunehmen. Der Körper verliert immer nur insgesamt an Körperfett. Beim Joggen zum Beispiel, werden am ganzen Körper Fettzellen und Muskelgewebe beansprucht und somit überall trainiert. Zudem ist es genetisch bedingt, wo der Körper am meisten Fett ansammelt. Während die einen überwiegend an Armen und Bauch zunehmen, befinden sich bei anderen die Fettdepots an den Hüfen. Diese genetische Vorprogrammierung kann man nicht einfach ausschalten.
Dennoch gibt es bestimmte Massnahmen, die man ergreifen kann:
Sport
Ein schlanker Bauch erfordert also enorm viel Sport. Neben dem Fitnesstraining ist 2 bis 3 Mal pro Woche ein Ausdauersport empfehlenswert. Die meisten Kalorien werden bei den Sportarten Radfahren, Joggen und Schwimmen verbrannt.
Körperfettanteil
In erster Linie ist es wichtig, den Körperfettanteil möglichst gering zu halten, damit ein Bauchtraining überhaupt eine Wirkung erzielen kann. Es bringt also nichts Bauchmuskeltraining zu machen, wenn eine Schicht Fett über den Muskeln liegt, denn Bauchmuskeltraining verbrennt kein Fett sondern strafft lediglich die Muskelpartie.
Erst bei einem niedrigen Körperfettanteil macht es Sinn, mit dem Bauchmuskeltraining anzufangen. Ein gesunder Köperfettanteil liegt bei Frauen in der Regel unter 30%, noch besser unter 25%. Weniger als 21% sollte er jedoch nicht betragen.
Diese Übungen können bei Ihrem Vorhaben helfen:
Crunches, Bein- und Hüfthebeübungen, Sit-ups und Liegestützen. Um ein effektiveres Training zu erzielen, kann der Schwierigkeitsgrad nach und nach erhöht werden.
Ernährung
Ein schlanker Bauch verlangt aber auch nach der richtigen Ernährung. Nicht nur das Essen sondern auch Getränke machen viel aus. Dabei sollten alle Getränke vermieden werden, die Alkohol, unnötigen Zucker und künstliche Süssstoffe enthalten.
Daher viel Wasser, Tees und Saftschorle trinken, die löschen den Durst optimal.
Zusätzlich sollten Sie nicht nur abends auf Kohlenhydrate verzichten sondern allgemein kohlenhydratreiche Lebensmittel höchstens als kleine Beilage geniessen und dies am besten auch nicht täglich. Statt ein fettiges Stück Brustspitz sollten Sie auf mageres Fleisch wie Geflügel und Fisch achten. Diese sind nicht nur fettarm sondern auch proteinreich, was den Muskelaufbau unterstützt. Es reicht vollkommen aus lediglich zweimal die Woche Fleisch zu konsumieren. Es empfiehlt sich sogar mehr Fisch statt Fleisch zu essen, da beispielsweise gerade Lachs über ungesättigte Fettsäuren verfügt, welche unser Körper nicht selber herstellen kann. Fleisch hingegen beinhaltet gesättigte Fettsäuren, die Ihr Organismus bereits selber herstellt. Diese zusätzlich hinzugefügten Fettsäuren lagern sich nur wieder an den unvorteilhaften Stellen des Körpers ab. Achten Sie daher auf den Konsum gesunder Fette (Avocado, Lachs, …) und kaltgepresster Öle (Leinöl, Hanföl, …).
Obst und Gemüse ist enorm wichtig, da sie Ihrem Körper wichtige Nährstoffe und Vitamine liefern und nicht dick machen.
Wir hoffen, dass Sie mit diesen Tipps wieder ermutigter sind, an Ihrem Vorhaben dranzubleiben und mehr Energie für einen zweiten Anlauf haben.
Übersäuerung des Körpers
- Ich habe von der basischen Ernährungsweise gehört und möchte diese Art der Ernährung ausprobieren. Wie kann ich den Säure-Basen-Haushalt optimal unterstützen?
Kaum jemand ist im Stande den Empfehlungen der Ernährungsspezialisten tagtäglich zu folgen. Dabei unterstützen kurze Mittagszeiten, günstige Fastfoodangebote, Genuss- und Alkoholkonsum eine gesunde Ernährung keineswegs. Das Resultat ist eine Übersäuerung des Körpers. Um einer Übersäuerung entgegenzuwirken wäre es notwendig 75% der Ernährung mit basischen Lebensmitteln zu decken. In unserem Breitengrad setzt sich aber die durchschnittliche Ernährung normalerweise nur mit ca. 20 % Anteil basen-bringenden Nahrungsmitteln zusammen.
Basische Lebensmittel sind vor allem rohes Gemüse wie frische Gurken und Sprossen. Ebenfalls basische Wirkung haben Früchte und Nüsse wie Limetten, Tomaten, Avocado, Mandeln usw.
Säurebildende Lebensmittel sind alle Arten von Fleischsorten, Geflügelprodukte, Fisch, Wurst, Eier, Milchprodukte, Süßigkeiten, alkoholische Getränke, Kaffee, Schwarztee, Weissmehl usw. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass es sich bei den säurebildenden Lebensmitteln nicht gleich um saure Lebensmittel wie z.B. eine Zitrone, handeln muss. Es heisst säure- oder basenbildend, weil durch die Aufspaltung und Verwertung des Lebensmittel entweder Säuren oder Basen entstehen.
Säuren-Basen-Balance herstellen
Keinesfalls sollen nun aber alle säurebildenden Lebensmittel vom Speiseplan gestrichen werden, denn unser Körper braucht zum richtigen Funktionieren nicht nur Basen sondern auch Säuren! Wichtig dabei ist lediglich in welchem Verhältnis die Lebensmittel stehen; ca. 20-30% der zu sich genommenen Lebensmittel sollten säurebildend, der Rest, also 70-80% basenbildender Natur sein.
Nimmt man Säurebildner zu sich, sollten es Lebensmittel sein, die wertvolle Nährstoffe enthalten und auch wichtig für den Organismus sind, wie aus Milch hergestellte Produkte (Quark, Käse, Yoghurt), verschiedene Nüsse, Vollkorn usw.
Was trägt auch zur Säurebildung des Körpers bei?
Dauernder Stress fördert die Übersäuerung unseres Körpers. Ebenso bringen bestimmte Krankheiten, Entzündungen und Infekte auch Säuren in den Körper.
Eine chronische Übersäuerung begünstigt die Entstehung schwerwiegender chronischer Erkrankungen. Auch eine vorzeitige Alterung der Haut ist auf eine über Jahre unbeachtete Übersäuerung des Körpers zurückzuführen. Symptome sind ganz unterschiedlich feststellbar: Sodbrennen, Reizbarkeit, Müdigkeit, Schmerzen jeglicher Art, Blähungen, rezidivierende Infekte, Übergewicht usw.
Wie kann ich den Säuregehalt meines Körpers ins Gleichgewicht bringen?
Der entscheidende Punkt ist, die tägliche Ernährung in die basische Richtung umzustellen. Je basischer die Ernährung, desto erfolgreicher werden die Ergebnisse hinsichtlich der Entsäuerung Ihres Körpers sein. Das richtige Entsäuern kann durch die Einnahme von Basenpulver unterstützt werden.
Sehr empfehlenswert sind Basenbäder mit basischen Salzen, aber auch Behandlungen mit der HELIX-Therapie (Gesundheitspraxis Schuler, Volketswil CH).
Eisenmangel
- Ich habe seit Jahren immer wieder zu wenig Eisen und mein Arzt muss mir jährlich mindestens 2 Infusionen machen. Dadurch verschwindet die chronische Müdigkeit immer wieder für einige Wochen. Gibt es in Ihrer Praxis eine andere Lösung dafür?
Dieses Problem ist sehr häufig und die Schulmedizin löst diesen Mangel meist mit den genannten Infusionen oder Eisenpräparaten. Wichtiger ist aber die Ursache dieses ständigen Mangels herauszufinden. Hierbei hilft uns die ganzheitliche Austestung mit der Hautwiderstandsmessung. Dabei kann auf viele verschiedene Störungen und Ursachen getestet werden; wie zum Beispiel Entzündungsherde, Vitamin B12-Mangel, Metallbelastungen, Stoffwechsel- oder Verdauungsstörungen, Autoimmunstörungen usw. Je nach Testresultat wird dann die Störung durch eine geeignete für Sie abgestimmte Therapie angegeben. In wenigen Wochen wird sich Ihr Elektrolytenhaushalt wieder einrenken und es sollte Stabilität einkehren.
Menstruationsbeschwerden
- Meine Menstruation zeigt sich in den ersten beiden Tagen immer mit sehr starken Unterleibsschmerzen. Teilweise ist dies kaum auszuhalten und ich bin dann die Tage arbeitsunfähig. Starke Schmerzmittel und Bettruhe lösen die Kämpfe einigermassen.
Leider ist häufig in jungen Jahren die Menstruation mit starken Schmerzen und gar Krämpfen eingehend. Meistens handelt es sich als Grundursache um Energiestauungen. Diese Stauungen sind oft Folgestörungen von emotionalem Stress oder Druck.
Bei einer Terminvereinbarung würden wir anhand einer Testung feststellen, welche Organe die Energie stauen und die emotionalen Hintergründe gemeinsam mit Ihnen herausfinden.
ADHS
- Mein Kind ist 9 Jahre alt und hat bei Schuleintritt eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) von der Lehrkraft diagnostiziert bekommen. Seither sind wir zusammen mit dem Kinderpsychiater am täglichen Verabreichen von Ritalin. Eigentlich möchte ich dies nicht, doch dieses Medikament hilft mein Kind sich besser in der Klasse zu integrieren und sie kann sich dadurch auch besser konzentrieren. Gibt es eine Alternative oder ein Kraut als Ersatz für Ritalin?
Es gibt natürliche Ersatzmittel für Ritalin und andere Amphetaminpräparate. Jedoch sprechen diesen nicht bei allen Personen gleich an. Es sind dies z.B. die Afa-Algen, die Omega-3-Fettsäuren, Magnesium und Zink, sowie auch Vitamin E. Doch noch besser als Supplementierung wäre die eigentliche Ursache festzustellen. Eine Anamnese und vollständige Austestung in unserer Praxis kann hier mehr ermitteln. So kann z.B. auch eine Zucker (Saccharose)-Allergie, eine Phosphatempfindlichkeit, chronische Störungen des Immunsystems oder des Lymphsystems vorliegen. Auch traumatische Erlebnisse und Erfahrungen, soziale Einflüsse, Ängste und Panikthemen wie auch Erziehungsfehler, Elternprobleme, oder Vernachlässigung können mitunter auch Teile der komplexen Ursachengebilde sein.
Je nach gefundenen Störfaktoren, Traumata und möglichen Belastungen kann mit Therapien, Diäten und Naturheilmitteln individuell auf die jeweilige Personen eingegangen werden. Durch eine Erstaustestung ist es uns möglich die Störfaktoren zu ermitteln und eine geeignete Therapie anzubieten.